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Rebuilding Milo - Le guide ultime de l'haltérophile pour soulager ses blessures

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Rebuilding Milo - Le guide ultime de l'haltérophile pour soulager ses blessures

64,90 €

REBUILDING MILO, est le guilde ultime de l'haltérophile (+ 400 pages !) pour : - Soulager vos blessures - Reconstruire des fondations solides - Atteindre la performance Écrit par AARON HORSCHIG / KEVIN SONTHANA

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Becoming a supple leopard - 4TRAINER Editions

59,90 €

Becoming a Supple Leopard, le docteur Kelly Starrett partage son approche révolutionnaire de la mobilité et de l'entretien du corps humain et vous enseigne comment modifier votre gestuelle pour vous permettre de vivre...

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ATHLETIC BODY IN BALANCE - LES FONDEMENTS DE L'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL

29,90 €

Gray Cook - Fondateur de la méthode FMS (Évaluation fonctionnelle du Mouvement / Fundamental Movement Screen) Traduction en français Aneliya Manolova & Pierre Debraux

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Approche moderne du développement de la force - 4TRAINER Editions

13,50 €

Olivier BOLLIET L’Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension très utilisé lors de séances...

Anatomie du Footballeur - 4TRAINER Editions

29,90 €

L'analyse du mouvement et de l'entraînement. Cet ouvrage présente des illustrations anatomiques détaillées. Découvrez plus de 85 exercices spécifiques au football ainsi que de nombreux conseils pour prévenir les...

Judo - Entraînement Cognitif et Analyse de l'Activité

29,90 €

Premier volume théorique pour une approche moderne de l’activité et du combat de judo Patrick ROUX

Stretch to Win - Les étirements de la performance - 4TRAINER Editions

26,90 €

Une méthode d'assouplissement inédite basée autour de 10 principes clés

Une histoire racontée de la préparation physique - 4TRAINER Editions

27,00 €

"Une histoire racontée de la préparation physique" a été écrit par Norbert Krantz, Responsable à l'INSEP de l'Unité d'Aide Méthodologique à la Performance sportive.

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