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Becoming a supple leopard - 4TRAINER Editions

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Becoming a supple leopard - 4TRAINER Editions

59,90 €

Becoming a Supple Leopard, le docteur Kelly Starrett partage son approche révolutionnaire de la mobilité et de l'entretien du corps humain et vous enseigne comment modifier votre gestuelle pour vous permettre de vivre...

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ATHLETIC BODY IN BALANCE - LES FONDEMENTS DE L'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL

29,90 €

Gray Cook - Fondateur de la méthode FMS (Évaluation fonctionnelle du Mouvement / Fundamental Movement Screen) Traduction en français Aneliya Manolova & Pierre Debraux

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Approche moderne du développement de la force - 4TRAINER Editions

13,50 €

Olivier BOLLIET L’Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension très utilisé lors de séances...

Anatomie du Footballeur - 4TRAINER Editions

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L'analyse du mouvement et de l'entraînement. Cet ouvrage présente des illustrations anatomiques détaillées. Découvrez plus de 85 exercices spécifiques au football ainsi que de nombreux conseils pour prévenir les...

Judo - Entraînement Cognitif et Analyse de l'Activité

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Premier volume théorique pour une approche moderne de l’activité et du combat de judo Patrick ROUX

Stretch to Win - Les étirements de la performance - 4TRAINER Editions

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Une méthode d'assouplissement inédite basée autour de 10 principes clés

Une histoire racontée de la préparation physique - 4TRAINER Editions

27,00 €

"Une histoire racontée de la préparation physique" a été écrit par Norbert Krantz, Responsable à l'INSEP de l'Unité d'Aide Méthodologique à la Performance sportive.

ANATOMIE ET ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL - 4Trainer Editions

27,90 €

Découvrez ANATOMIE ET ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL, la référence pour développer la puissance, la mobilité et prévenir les blessures par Kevin Carr et Mary Kate Feit.

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