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REAL MEAL REVOLUTION - Le Livre Fondateur du Régime Cétogène - 4TRAINER EDITIONS

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REAL MEAL REVOLUTION - Le Livre Fondateur du Régime Cétogène - 4TRAINER EDITIONS

29,90 €

TIM NOAKES / JONNO PROUDFOOT / SALLY-ANN CREED Best seller international + de 300 pages sur les grands principes de la méthode cétogène du banting : 100 recettes 100% gras 0% sucre

WORKOUT - Pour un entraînement plus intelligent - 4TRAINER EDITIONS

29,90 €

140 Exercices illustrés accessibles pour une progression personnalisée et efficace ! WORKOUT - Pour un entraînement plus intelligent vous propose des programmes d'entraînements efficaces et variés, du matériel...

L'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL 2 - Total Body Transformation - 4TRAINER EDITIONS

39,90 €

L'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL 2 - Total Body Transformation est un must pour quiconque cherche à améliorer sa condition physique. Retrouvez plus de 110 séances d'entraînement prêtes à l'emploi et plus de 550 exercices...

Box Mouvement - 4TRAINER

94,50 €

Cette box contient une sélection de premier choix pour ceux qui souhaitent obtenir de meilleures performances tout en évitant les douleurs! Contenu de la BOX MOUVEMENT - 4TRAINER : • LIVRE : L'ART DU MOUVEMENT • CORDE...

La Prépa Physique du Football Féminin - Préparation Athlétique, Spécificités, et Prévention

24,90 €

Cet ouvrage fournit une compréhension optimale du fonctionnement et du comportement de la joueuse au fil de sa pratique. Geoffrey MÉMAIN | Maxence PIEULHET Préface Frédéric AUBERT 4Trainer éditions - Juillet 2021

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Pliométrie - 4TRAINER Editions

29,90 €

Développez votre Puissance et votre Explosivité, Approche Complète et Pratique de la Pliométrie

L'Affûtage - 4TRAINER Editions

13,50 €

Laurent BOSQUET et Iñigo MUJIKA La période d’affûtage est une des phases essentielles dans la préparation physique d’un athlète, qui désigne les derniers jours ou les dernières semaines avant une échéance sportive...

COURSE À OBSTACLES - Le guide ultime de préparation Ã la Spartan Race - 4Trainer Editions

26,90 €

Laurent PUIGSEGUR Le seul guide français pour se préparer à la Spartan Race, du débutant à l’expert. Écrit par un Coach Spartan SGX. Approuvé par Spartan Race France Cet ouvrage présente + 200 pages d'illustrations et...

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