Kit Pliométrie Ajustable - 4TRAINER utile pour créer rapidement des ateliers de coordination, de vitesse, d’agilité et de franchissement grâce à 9 jalons à hauteur réglable.
Développez la vitesse, la coordination et l'explosivité grâce à un système modulable permettant de créer rapidement des ateliers de franchissement, d'agilité et de préparation physique adaptés à tous les niveaux.
Créez différentes hauteurs de franchissement selon vos objectifs.
Les clips de serrage permettent un montage simple et efficace.
Convient aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Coordination, vitesse, agilité et préparation physique.
Conçu pour les clubs, préparateurs physiques, établissements scolaires et collectivités, le kit pliométrie ajustable 4Trainer s'adapte à une grande variété de disciplines et d'objectifs d'entraînement.
Grâce aux multiples possibilités de montage, les entraîneurs adaptent facilement la difficulté des exercices selon l'âge, le niveau et les objectifs de chaque pratiquant.
Football, rugby, athlétisme, préparation physique ou réathlétisation : le kit pliométrie ajustable 4Trainer permet de créer une infinité d'ateliers pour développer les qualités physiques des sportifs.
Travail des appuis, vitesse de réaction et changements de direction.
Développement de l'explosivité, coordination et déplacements dynamiques.
Exercices de vitesse, de franchissement et de préparation spécifique.
Circuits fonctionnels, ateliers d'agilité et pliométrie.
Progression sécurisée des exercices de coordination et mobilité.
Les réponses aux questions les plus fréquentes des entraîneurs, préparateurs physiques, clubs sportifs et collectivités.
Il convient notamment au football, rugby, basket-ball, handball, tennis, athlétisme, préparation physique, réathlétisation et entraînement fonctionnel.
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